STEP E JUMP - AQUA BEAT BUSTER

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Presentazione Aqua Beat Buster® STEP & JUMP
Il corso Aqua Beat Buster® JUMP & STEP è realizzato per gli istruttori che  intendono rivisitare, rivoluzionando,
l’utilizzo del jump e dello step; svolgere lezioni di acquagym sfruttando a 360° sia le potenzialità meccaniche dell’attrezzo sia quelle tecniche della musica, ricercando una maggiore versatilità e creatività del JUMP e dello STEP intensificandone l’efficacia muscolare. L'utilizzo delle tracce musicali Aqua Beat Buster® permetteranno di creare un genere di lezione sempre nuovo e in funzione della tipologia di allievi.

DOCENTE: Cristina Tandurella


Struttura del corso

Il corso Aqua Beat Buster® STEP & JUMP ha la durata di 1 giorno per un totale di 8 ore, suddiviso tra momenti di teoria, laboratori pratici acqutici e masterclass di presentazione.

L'inizio del corso è previsto indicativamente alle ore 09,00 con termine indicativo alle ore 18.30/19.00.

E' necessario essere provvisti di idoneo abbigliamento  (costume, accappatoio, ciabatte, etc…) per poter accedere alle parti pratiche. Sono previsti 2 ingressi in acqua, uno al mattino e uno al pomeriggio.


Materiale fornito al corso

Manuale (formato digitiale):
Aqua Beat Buster® STEP & JUMP

5 tracce musicali DEMO (formato digitale):
Aqua Beat Buster® STEP & JUMP

Attestato di certificazione:
"Istruttore Aqua Beat Buster® STEP & JUMP

PORTARE AL CORSO UNA CHIAVETTA USB


Argomenti del corso
Presentazione del metodo Aqua Beat Buster®
Caratteristiche tecniche del programma Aqua Beat Buster®
Utilizzo specifico della musica come strumento di allenamento
Le strutture musicali Aqua Beat Buster® STEP & JUMP
Masterclass in aqua di presentazione |  PRATICA IN PISCINA
Caratteristiche meccaniche del jump e sue differenze con jump terrestre
Caratteristiche tecniche dello step e sue differenze con step terrestre
Regole di costruzione didattica sullo step e sue principali metodiche
Regole di costruzione didattica sul jump e sue principali metodiche
Posizioni di approccio allo step
Pliometria  ed effetto Rebound
Strutture e format di lezioni Aqua Beat Buster® STEP & JUMP
Differenze tra esercizi in PUSH e PULL e posizioni acquatiche sul jump
Catene cinetiche muscolari
Gli esercizi sul jump e la loro applicazione con le tracce musicali Aqua Beat Buster® STEP & JUMP
L'istruttore Aqua Beat Buster®
Workshop guidato di gruppo  |  PRATICA IN PISCINA


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